Butantã Shopping oferece aulas gratuitas de pilates e yoga em São Paulo

O Butantã Shopping, na zona oeste de São Paulo, lançou o projeto “Viver Mais”, iniciativa que oferece aulas gratuitas de pilates e yoga com foco em bem-estar e qualidade de vida. As atividades acontecem quinzenalmente, às segundas-feiras, das 7h às 8h, com vagas limitadas.

A proposta é incentivar a população a incluir práticas saudáveis na rotina, especialmente diante de um cotidiano cada vez mais intenso. As aulas são conduzidas por profissionais qualificados e contribuem para o fortalecimento muscular, melhora da postura, aumento da flexibilidade e redução do estresse e da ansiedade.

Segundo o coordenador de marketing do shopping, Franklin Pedroso, o projeto busca tornar o cuidado com o corpo e a mente mais acessível. A iniciativa é voltada para maiores de 18 anos e exige apresentação de atestado médico, além de documento com foto.

Cada participante pode se inscrever em até duas aulas e deve levar tapete próprio, além de utilizar a camiseta do projeto durante as atividades. As ausências só são justificadas mediante apresentação de atestado.

A programação tem início no dia 27 de abril, com aula de pilates, e segue ao longo dos meses com encontros alternados entre pilates e yoga.

Programação:

Abril
27/04 – Pilates

Maio
11/05 – Yoga
25/05 – Pilates

Junho
08/06 – Yoga
22/06 – Pilates

Julho
13/07 – Yoga
27/07 – Pilates

Agosto
10/08 – Yoga
24/08 – Pilates

Setembro
14/09 – Yoga
28/09 – Pilates

As inscrições já estão abertas e devem ser realizadas pelo site oficial do shopping.