segunda-feira, 08 de junho de 2026
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Carapicuíba

Carapicuíba oferece aulas gratuitas de defesa pessoal para mulheres

Com inscrições on-line e vagas limitadas, as atividades ocorrem semanalmente no CEEAC Tancredão para o público a partir de 12 anos.

Por Soraia Sene | Atualizado em: 13/05/2026 08:54
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A Prefeitura de Carapicuíba, por meio da Secretaria da Mulher, Assistência Social e Cidadania, está com inscrições abertas para aulas gratuitas de defesa pessoal voltadas ao público feminino. O curso utiliza técnicas de artes marciais com o objetivo de ensinar métodos de proteção e proporcionar mais confiança às participantes.

A defesa pessoal para mulheres combina técnicas de combate, consciência situacional e ferramentas de segurança para aumentar a autoproteção. O treinamento foca em golpes rápidos e precisos em pontos sensíveis, técnicas de escape de imobilizações e o uso da força do agressor contra ele.

As aulas serão realizadas todas as quartas-feiras, às 18 horas, com início programado para o dia 20 de maio. O local dos treinamentos é o CEEAC Tancredão, situado na Avenida Inocêncio Seráfico, 2005.

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As interessadas devem realizar a inscrição exclusivamente de forma on-line neste formulário. Segundo as diretrizes do programa, as vagas são limitadas e a idade mínima para participação é de 12 anos.

 

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Escrito por

Soraia Sene

Jornalista, formada em 1997 pela FIAM - Faculdades Integradas Alcântara Machado. Com experiência nas redações de vários jornais da região e em assessorias de imprensa nas áreas de política, sindical, cidades, entretenimento e serviços públicos.
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