segunda-feira, 06 de julho de 2026
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Gilberto Almazan

Redução da jornada, já!

As longas jornadas de trabalho têm impactos profundos na vida dos trabalhadores e das trabalhadoras.

Por Gilberto Almazan | Atualizado em: 06/07/2026 10:59
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As longas jornadas de trabalho têm impactos profundos na vida dos trabalhadores e das trabalhadoras. Além do desgaste físico e mental provocado pelo excesso de horas trabalhadas, elas aumentam o risco de acidentes, favorecem o desenvolvimento de doenças ocupacionais e dificultam a recuperação do organismo entre uma jornada e outra. O resultado é a perda da qualidade de vida, o comprometimento da saúde e a redução do tempo disponível para a convivência familiar, o lazer, os estudos e o convívio social. Por isso, a redução da jornada de trabalho é uma reivindicação histórica da classe trabalhadora e continua sendo uma das principais bandeiras na luta por trabalho decente e por uma sociedade mais justa.

Garantir mais tempo para viver, descansar e cuidar da saúde não é um privilégio, mas um direito. A tecnologia, os avanços na produtividade e as novas formas de organização do trabalho precisam beneficiar também quem produz a riqueza do país. A redução da jornada, sem redução salarial, representa um passo importante para distribuir melhor o tempo de trabalho, gerar mais empregos, melhorar as condições de saúde e promover maior equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal.

Para transformar essa reivindicação em realidade, é fundamental ampliar a mobilização e pressionar os senadores para que assumam o compromisso de aprovar o fim da escala 6×1 e a redução da jornada de trabalho, sem redução salarial. Essa mudança depende da participação ativa da sociedade e da organização dos trabalhadores.

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Você pode fazer a diferença nessa mobilização. Além de participar de atos e demais atividades promovidas pela redução da jornada, também pode integrar a campanha “Na Pressão”, enviando mensagens aos senadores e demonstrando que a população acompanha de perto essa pauta. Quanto maior for o envolvimento dos trabalhadores e trabalhadoras, maior será a pressão para que o Congresso avance na votação dessas importantes reivindicações.

A mobilização, porém, precisa caminhar ao lado da informação e do debate qualificado. Por isso, o tema estará em destaque no 47º Ciclo de Debates, que será realizado no dia 23 de julho, na sede do Sindicato dos Metalúrgicos de Osasco e Região. Entre os assuntos da programação, será discutido “Os agravos à saúde dos trabalhadores causados pelo excesso de jornada”.

Participe da campanha “Na Pressão”, envie sua mensagem aos parlamentares e some sua voz a essa luta. Também participe do Ciclo de Debates e contribua para ampliar a discussão sobre os impactos das jornadas excessivas na saúde, na segurança e na qualidade de vida dos trabalhadores e das trabalhadoras. A conquista da redução da jornada depende da mobilização coletiva. Juntos, podemos avançar na construção de um mundo do trabalho mais digno, com mais saúde, mais tempo para viver e mais justiça social. Redução da jornada, já!

 

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Autor

  • Gilberto Almazan, "Ratinho", é o presidente do Sindicato dos Metalúrgicos de Osasco e Região. É membro do Diesat (Departamento Intersindical de Estudos e Pesquisas de Saúde e dos Ambientes de Trabalho), Secretário de Políticas de Emprego e Qualificação Profissional da central Força Sindical, além de Conselheiro do Conselho Nacional do SESI, pela mesma central sindical.

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