Em março, mês dedicado às mulheres, a Federação Sul Americana de Krav Maga proporcionará uma série de atividades gratuitas para incentivar a autodefesa e a autoconfiança entre o público feminino. Com o objetivo de ajudar mulheres a se protegerem contra diversas formas de violência, a federação promoverá treinamentos abertos em academias, aulões especiais e atividades para grupos fechados em empresas e instituições.
A iniciativa busca combater a violência contra a mulher, um problema alarmante no Brasil. Segundo o Anuário Brasileiro de Segurança Pública de 2024, mais de 1,2 milhão de mulheres foram vítimas de diferentes tipos de agressões, incluindo feminicídios, violência doméstica, abuso sexual, entre outros. Em um cenário de crescimento dessas ocorrências, o Krav Maga surge como uma ferramenta eficaz para empoderar as mulheres e ajudá-las a enfrentar situações de risco.
Durante todo o mês de março, mulheres de qualquer idade e condição física poderão treinar gratuitamente em academias afiliadas à Federação Sul Americana de Krav Maga, aprendendo os princípios do Krav Maga, uma técnica de defesa pessoal criada na década de 40 por Imi Lichtenfeld. O Krav Maga foi desenvolvido para ser acessível a qualquer pessoa, independentemente de sua força física ou experiência, e tem sido usado em Israel como uma forma de defesa rápida e eficiente.
Além dos treinos regulares, a federação também oferece a oportunidade de instituições como empresas, associações e clubes organizarem cursos fechados, com a orientação de instrutores qualificados, também sem custos. A culminância das atividades será no fim de semana de 15 e 16 de março, quando acontecerão aulões simultâneos em todo o Brasil. Durante esses encontros, as participantes irão vivenciar simulações de situações reais de agressões, como roubo de bolsa e tentativas de estupro, colocando em prática as técnicas aprendidas.
Grão Mestre Kobi Lichtenstein, presidente da Federação Sul Americana de Krav Maga e maior autoridade da modalidade na América Latina, explica que o objetivo dessas ações é proporcionar às mulheres o conhecimento necessário para mudarem sua relação com o medo e se tornarem mais autoconfiantes. “Quando elas percebem que, a partir do treinamento com profissionais habilitados, ganham técnica e controle emocional, elas mudam sua postura diante de ameaças e se tornam capazes de defender a sua vida e a de seus filhos”, afirma o Grão Mestre.
O Krav Maga, que foi introduzido no Brasil em 1990 por Grão Mestre Kobi, é uma das modalidades de defesa pessoal mais respeitadas mundialmente. A Federação Sul Americana de Krav Maga tem sido um pilar na preservação e difusão dessa técnica na América Latina. A prática traz benefícios além da defesa pessoal, como o aumento da autoestima, a melhora da condição física e a maior percepção de segurança pessoal.
Para participar das atividades no estado de São Paulo, as mulheres devem acessar o site da Federação, localizar a academia mais próxima e realizar a inscrição. Podem participar mulheres a partir de 14 anos.
Comemorando 35 anos de presença no Brasil, a Federação Sul Americana de Krav Maga segue firme em sua missão de formar profissionais capacitados, garantindo a qualidade técnica e ética da modalidade, tal como foi originalmente idealizada por Imi Lichtenfeld. A programação gratuita oferece uma oportunidade única para mulheres de todo o país se fortalecerem e se protegerem, promovendo mais autonomia e segurança em suas vidas.
