Shopping Butantã oferece aulas gratuitas de yoga e pilates durante o mês de julho
Butantã Shopping promove aulas gratuitas de yoga e pilates em julho pelo projeto Viver Mais. Confira datas, regras e inscrições.
Quem busca começar o dia com mais movimento e bem-estar pode encontrar uma oportunidade gratuita na zona oeste de São Paulo. O Butantã Shopping promove, em julho, duas aulas abertas ao público de yoga e pilates, como parte do projeto Viver Mais, iniciativa voltada à qualidade de vida e aos cuidados com a saúde.
As atividades serão realizadas nos dias 13 e 27 de julho, das 7h às 8h, com vagas limitadas. A participação é gratuita, mas é necessário realizar inscrição pelo site oficial do empreendimento.
A primeira aula da programação será de yoga, no dia 13 de julho. A prática combina exercícios de respiração, alongamento, equilíbrio e consciência corporal, ajudando no relaxamento, na redução do estresse e na melhora da disposição.
Já no dia 27 de julho, os participantes poderão experimentar uma aula de pilates, atividade conhecida por auxiliar no fortalecimento muscular, na correção da postura, na flexibilidade e no condicionamento físico.
As aulas serão conduzidas por profissionais qualificados e fazem parte da proposta do shopping de ampliar sua atuação como espaço de convivência, lazer e promoção do bem-estar.
“Além de oferecer lazer e serviços, o shopping também pode ser um ponto de encontro para iniciativas ligadas à saúde e à qualidade de vida. As aulas do Viver Mais reforçam esse papel, com uma programação gratuita que cria uma oportunidade para que os participantes comecem o dia com mais disposição, movimento e atenção ao próprio bem-estar”, afirma Franklin Pedroso, coordenador de marketing do Butantã Shopping.
Para participar, é necessário ter mais de 18 anos, apresentar atestado médico emitido por cardiologista, clínico geral ou geriatra e entregar cópia do RG ou CNH. Os interessados podem se inscrever nas duas modalidades, mas devem levar o próprio tapete de yoga e utilizar a camiseta do projeto durante as atividades.
O Butantã Shopping está localizado na Avenida Professor Francisco Morato, 2718, no bairro Butantã, em São Paulo. As inscrições estão disponíveis no site do empreendimento.
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