Os sucos verdes são saudáveis e aparecem como um complemento alimentar, pois além de muito benéficos ao organismo, ajudam na desintoxicação, no emagrecimento e promovem a nutrição celular.
Hoje ouvimos muito falar em Sucoterapia, que é uma alimentação à base de sucos funcionais, que prometem melhorar o organismo de todos. Os sucos retêm 95% dos nutrientes de frutas e vegetais, oferecendo ao nosso corpo de forma prática e gostosa os melhores nutrientes.
Acredito que este assunto esteja em destaque porque hoje, com a correria do dia-a-dia não conseguimos ingerir todos os nutrientes necessários, elementos cuja falta pode prejudicar o funcionamento do nosso organismo.
Já foi comprovado também que esses elementos influenciam o caráter emocional e material de todos nós. Então, é muito importante manter tudo equilibrado para ter uma vida mais saudável.
A Sucoterapia é uma nova técnica dentro das terapias, mas já foram comprovados resultados positivos em testes realizados. E não poderia ser diferente. Afinal, você só está ingerindo ingredientes naturais, e cada um com um benefício diferente para o seu organismo.
Podemos destacar por exemplo, a clorofila, que é um componente muito utilizado na Sucoterapia, extraída dos vegetais de cor verde, e tem forte atuação nas alterações cardiovasculares e na normalização da pressão arterial, além de melhorar a digestão. Trata-se de um item indispensável na escolha dos ingredientes para preparação do suco verde.
Atualmente existem várias versões de sucos verdes. Na minha opinião, o ideal é você criar a versão que você mais gosta e trocar alguns ingredientes para mudar o sabor.
Assim, você conseguirá consumir todos os dias e com prazer. O ideal é usar frutas e verduras frescas, e se possível, orgânicas.
Um grande abraço!
