Projeto no Shopping União de Osasco oferece atividades gratuitas a pessoas com mais de 50 anos

O Shopping União de Osasco promove o Projeto ComVivência, iniciativa voltada a pessoas com mais de 50 anos que oferece atividades gratuitas de exercício físico, convivência e socialização.

A proposta busca incentivar uma rotina mais ativa e criar um espaço de integração entre os participantes. O projeto surgiu com o objetivo de oferecer atividades que contribuam para a saúde física e emocional, além de estimular novas experiências e o convívio com outras pessoas.

Com programação recorrente, o Projeto ComVivência reúne atividades como caminhada, Circuito Saúde, Flex Yoga, Ginástica Pilates e Ritmos. Segundo o shopping, a iniciativa já conta com participantes frequentes e tem contribuído para a criação de novas amizades e para o fortalecimento do sentimento de pertencimento entre os integrantes.

Atividades gratuitas para pessoas acima de 50 anos em Osasco Foto: Divulgação

“A adesão ao Projeto ComVivência tem sido bastante positiva, reunindo frequentadores assíduos que contribuem para o crescimento da iniciativa. Entre os resultados mais marcantes estão relatos de novas amizades, aumento da autoestima e a redescoberta de hobbies e interesses”, afirmou Christiane Gomez, gerente de marketing do Shopping União de Osasco.

As atividades acontecem em diferentes dias da semana, principalmente durante o período da manhã. A caminhada é realizada de segunda a quinta-feira, das 7h30 às 8h30, enquanto o Circuito Saúde ocorre às segundas-feiras, das 8h30 às 9h30.

O Flex Yoga é oferecido às terças-feiras, das 8h30 às 9h30, e às sextas-feiras, das 7h30 às 8h30, com 30 vagas. Já a Ginástica Pilates acontece às quartas ou quintas-feiras, das 8h30 às 9h30, também com 30 vagas disponíveis.

Atividades gratuitas para pessoas acima de 50 anos em Osasco Foto: Divulgação

Para quem prefere atividades com música e movimento, as aulas de Ritmos são realizadas às sextas-feiras, das 8h30 às 9h30, com capacidade para até 40 participantes.

As inscrições devem ser feitas presencialmente, de segunda a sexta-feira, das 10h às 16h, na Administração do Shopping União de Osasco, com acesso pelo estacionamento verde.

Atividades oferecidas pelo Projeto ComVivência

• Caminhada: segunda a quinta-feira, das 7h30 às 8h30
• Circuito Saúde: segunda-feira, das 8h30 às 9h30
• Flex Yoga: terça-feira, das 8h30 às 9h30, e sexta-feira, das 7h30 às 8h30
• Ginástica Pilates: quarta ou quinta-feira, das 8h30 às 9h30
• Ritmos: sexta-feira, das 8h30 às 9h30