A Secretaria Municipal de Atividade Física, Esporte e Lazer de Santana de Parnaíba (Smafel) abriu as inscrições para o 9º Trekking “Bate e Volta”. Marcado para o dia 12 de abril, o evento promete uma imersão na natureza com um percurso de 16km, testando os limites dos participantes em meio a paisagens exuberantes.
O ponto de encontro será no Complexo Esportivo Central, localizado na Avenida Álvaro Ribeiro, 54, no Jardim Deghi. A largada está prevista para às 6h, e a organização do evento, a cargo da SMAFEL recomenda que os participantes levem um lanche e sua garrafa de água. Durante o percurso, água e frutas (maçã e banana) serão disponibilizadas.
Recomendações para os participantes:
- Levar squeeze com água para hidratação constante.
- Utilizar boné e protetor solar para proteção contra os raios solares.
- Vestir calça e blusa de frio leve para se adaptar às variações climáticas.
- Portar uma mochila pequena para carregar itens pessoais e lanche leve.
Restrições:
O evento é destinado a maiores de 18 anos. Jovens entre 15 e 17 anos poderão participar, desde que estejam acompanhados por um responsável legal. A participação é recomendada para pessoas que praticam atividades físicas regularmente e não possuem patologias crônicas.
Inscrições:
Os interessados em participar podem realizar suas inscrições através deste link.
