Carapicuíba oferece aulas gratuitas de defesa pessoal para mulheres
Treinamento realizado todas as quartas-feiras no CEEAC Tancredão foca em técnicas de artes marciais e autoproteção.
A Prefeitura de Carapicuíba, por meio da Secretaria da Mulher, Assistência Social e Cidadania, está com inscrições abertas para aulas gratuitas de defesa pessoal voltadas ao público feminino. A iniciativa busca ensinar técnicas de artes marciais para aumentar a autoproteção e a confiança das participantes, combinando combate, consciência situacional e ferramentas de segurança.
O treinamento é focado em golpes rápidos e precisos em pontos sensíveis, técnicas de escape de imobilizações e estratégias para utilizar a força do próprio agressor contra ele. As atividades ocorrem todas as quartas-feiras, às 18 horas, no CEEAC Tancredão, localizado na Avenida Inocêncio Seráfico, 2005.
As vagas são limitadas e as interessadas devem realizar a inscrição exclusivamente de forma on-line, por meio deste formulário digital.
